제이앤엠뉴스 | 천군 보건소는 겨울철 독감 유행에 대비해 인플루엔자(독감) 예방접종을 연령에 따라 순차적으로 실시한다. 이번 예방접종은 ▲국가 무료 접종 대상자 ▲서천군 무료 접종 대상자 ▲유료 접종 대상자 등으로 구분해 진행되며, 접종 시기와 장소가 각각 다르다. ▲국가 무료 접종은 어린이(생후 6개월~13세), 임신부, 65세 이상 어르신을 대상으로 하며, 어린이와 임신부는 지난 9월 29일부터 접종이 시작됐으며, 65세 이상 어르신(1960년 12월 31일 이전 출생자)은 오는 10월 15일부터 관내 지정 의료기관에서 무료로 접종받을 수 있다. 군은 국가 지원 대상에 포함되지 않은 주민을 위한 군 자체 무료 및 유료 예방접종도 함께 시행한다. 무료 접종 대상은 ▲기초생활수급자 ▲국가유공자 본인 ▲심한 장애인 ▲보건소 등록 재가암 및 당뇨환자이며, 보건소 및 각 보건지소·진료소에서 접종이 가능하다. 유료 접종은 14세~64세의 군민과 서천군 소재 직장 근로자를 대상으로 하며, 접종비는 1만원이다. 접종은 보건지소·진료소는 10월 22일부터, 보건소는 10월 29일부터 백
제이앤엠뉴스 | 홍천군은 10월 13일부터 정신건강의 중요성을 널리 알리고, 시민들의 올바른 인식개선을 위해 정신건강 인식개선 초성퀴즈 이벤트를 개최한다. 이번 이벤트는 누구나 쉽고 재미있게 참여할 수 있는 초성퀴즈 형식으로 진행되며, 정신건강 관련 용어와 올바른 정보들을 자연스럽게 느끼도록 구성됐다. 특히 정신건강에 대한 이해 부족으로 인한 편견을 줄이고, 일상 속에서 건강한 마음 관리 습관을 가질 수 있도록 돕는데 목적이 있다. 참여방법은 간단하다. 행사기간동안(10월 13일~ 10월17일) 제시되는 초성문제를 풀고 정답을 제출하면 되며, 참여자에게는 추첨을 통해 소정의 기념품을 제공된다. 원은숙 보건소장은 “정신건강은 누구에게나 중요한 주제이지만 편견와 오해가 존재한다. 이번 초성퀴즈 이벤트를 통해 정신건강에 대해 생각하고 공감하며 소통하는 시간이 됐으면 좋겠다”라고 말했다. [뉴스출처 : 강원도 홍천군]
제이앤엠뉴스 | 홍천군보건소 치매안심센터는 오는 10월 17일~11월 28일까지 매주 금요일마다 ‘가치돌봄 가족교실’ 프로그램을 시범 운영한다. 이 프로그램은 치매의 다양한 증상으로 인해 어려움을 겪고 있는 관내 가족 및 보호자를 대상으로 진행된다. ‘가치돌봄 가족교실’은 치매에 대한 올바른 이해부터 돌봄 여정 준비하기, 치매관리 서비스 이용, 마음 보살피기, 일상생활 유지하기, 건강 관리 등을 포함한 다양한 주제로 구성되어 있다. 이를 통해 참여자들은 치매에 대한 이해를 높임과 동시에 자기 자신을 돌볼 수 있도록 실질적인 도움을 받을 수 있을 것으로 기대된다. 또한, 치매 극복을 위한 힐링 체험도 제공할 예정이다. 아울러, 치매안심센터는 이 외에도 치매 관련 도서 비치 및 카페 공간을 마련하여 누구나 자유롭게 이용할 수 있도록 지원하고 있다. 자세한 내용은 홍천군보건소 치매안심센터로 문의하면 안내를 받을 수 있다. 원은숙 홍천군보건소장은 “새롭게 시작하는 가족지원 프로그램에 많은 관심 부탁드린다”며, 치매 환자와 보호자의 상호 간 스트레스를 해소하고 심리적 부담을 완화할
제이앤엠뉴스 | 김해시는 걷기운동에 대한 올바른 지식을 전달하고 걷기 실천율 향상을 위해 박평문 박사가 알려주는 ‘걷기의 가치 재발견 강좌’를 개최한다고 13일 밝혔다. 이번 교육은 오는 28일, 총 2시간 동안 이론교육과 걷기실습에 대한 내용으로 진행된다. 강사는 한국 걷기 노르딕 워킹 협회 회장, Dr. 박평문 척추 운동센터 원장인‘박평문 박사’로 왜 걸어야 하는지에서부터 올바른 걷기자세 노르딕 워킹의 효과 및 걷는방법 등을 교육내용으로 담고 있다. 노르딕워킹이란 북유럽 크로스컨트리 스키 선수들이 여름철 체력유지를 위해 개발한 걷기운동으로 전용 스틱을 사용해 상·하체 근육을 고루 사용하여 걷는 운동이다. 모집 인원은 100명으로 걷기운동에 관심 있는 김해시민이라면 누구나 신청 가능하며, 참가자 모집은 13일부터이다. 신청은 김해시보건소 2층 운동클리닉에 직접방문하거나 QR코드 접수, 전화로 하면 된다. 허목 김해시보건소장은 “일상생활 속 간단하지만, 효과적으로 실천할 수 있는 운동이 걷기인만큼, 이번 교육을 통해 걷기의 중요성을 배우고 동기부여를 하는 좋은 기회가 되길
제이앤엠뉴스 | 강동구보건소는 지난 9월 18일과 25일, 이틀에 걸쳐 ‘슬로우 조깅 관절튼튼 운동교실’을 운영해 강동구민 120명이 참여하는 등 큰 호응을 얻었다고 13일 밝혔다. ‘슬로우 조깅(Slow Jogging)’은 말 그대로 ‘느리게 달리는 운동’으로, 일반적인 조깅보다 속도를 낮추어 몸에 무리를 최소화하면서도 심폐 기능과 근력을 향상시킬 수 있는 운동법이다. 빠른 달리기에 비해 관절에 부담이 적어 남녀노소 누구나 쉽게 실천할 수 있는 생활 체육으로 주목받고 있다. 이번 운동 교실에서는 참가자들이 슬로우 조깅의 올바른 자세와 호흡법을 배우고, 관절 건강을 위해 다양한 스트레칭과 근력 강화 운동을 병행했다. 슬로우 조깅은 체지방 감소, 심혈관 건강 개선, 스트레스 해소는 물론 관절의 유연성 향상과 통증 완화에도 도움이 되어, 특히 중장년층과 관절 질환 예방을 원하는 주민들에게 효과적이다. 이수희 강동구청장은 “슬로우 조깅은 무리 없이 꾸준히 실천할 수 있는 유산소 운동으로, 구민들의 일상 속 건강 증진에 큰 도움이 된다”라며, “내년에는 더 많은 구민이 참여할 수 있도록 프로그램을 확대 운영할 계획”이
제이앤엠뉴스 | 보령시는 임산부의 날(10월 10일)을 맞아 9월 23일부터 10월 10일까지 3주간 임산부의 날 홍보 주간을 운영했다. 이번 주간 행사는 ‘임산부에게 따뜻한 배려를 건네주세요’라는 슬로건으로 ▲관내 산부인과 연계 홍보 ▲시민 대상 임산부 배려 캠페인 ▲지역 매체를 통한 임신·출산 지원 사업 홍보 등을 진행했다. 10월 1일 열린 임산부의 날 캠페인은 관내 산부인과와 연계하여 가임기 여성 및 임산부를 대상으로 맞춤형 홍보를 진행했다. 특히 참산부인과에서 열린 ‘행복 출산 응원’ 캠페인에서는 가임기 여성과 임산부들에게 따뜻한 응원 메시지가 전달됐다. 한 참여자는 “사회가 임산부를 배려하고 응원해 주는 모습을 보니 큰 힘이 된다”며 “앞으로도 많은 관심과 배려가 이어져 더욱 편안한 환경에서 출산을 준비할 수 있길 바란다”고 말했다. 이어 중앙시장 등 전통시장 일원에서 열린 ‘임산부 배려문화 확산 캠페인’에서는 시민들이 임산부 배려 문화를 널리 알리고 출산 장려 분위기를 확산하는 데 뜻을 모았다. 전경희 보건소장은 “이번 캠페인을 통해 임산부들이 안전하고 편안한 환경에서 생활할 수 있도록 지역사회 전
제이앤엠뉴스 | 충청북도 괴산군보건소는 민간 문화예술단체 ‘다솜’과 협력해 경증 치매환자를 대상으로 ‘치매쉼터 프로그램’을 운영하고 있다고 13일 밝혔다. 이번 프로그램은 미술·음악·신체활동 등 표현 중심의 활동으로 구성돼 총 5회에 걸쳐 매주 수요일 진행된다. 쉼터에는 치매환자 15명이 참여하고 있으며, 기억력과 인지 기능을 자극하고 신체 건강을 증진하는 다양한 프로그램을 통해 정서적 안정과 삶의 질 향상을 도모하고 있다. 현재까지 9월 24일 1회차, 10월 1일 2회차 프로그램이 성공적으로 진행됐으며, 오는 15일에는 3회차가 운영될 예정이다. 김미경 소장은 “치매쉼터 프로그램을 통해 치매환자의 정서 안정과 삶의 질을 높이고, 가족들의 돌봄 부담도 줄일 수 있을 것으로 기대한다”며 “앞으로도 군민이 체감할 수 있는 맞춤형 치매 지원 서비스를 적극 확대해 나가겠다”고 밝혔다. [뉴스출처 : 충청북도 괴산군]
제이앤엠뉴스 | 보은군치매안심센터는 지역사회 치매 친화적 환경 조성을 위해 속리산면 중판1리·하판리, 삼승면 달산1리 총 3개 마을을 2025년 신규 치매안심마을로 지정하고 현판식을 개최했다고 13일 밝혔다. 이번 지정으로 보은군은 기존 치매안심마을을 포함해 총 5개 면, 6개 마을에서 치매 친화 사업을 운영하게 됐으며, 지역사회 전반으로 치매 친화적 환경 확산을 선도하는 기반을 마련했다. 현재 운영 중인 치매안심마을에서는 주민 대상 사전 인식도 조사를 시작으로 치매 예방 교육, 기억력 향상 및 인지기능 개선 프로그램 등 다양한 사업이 활발히 추진되고 있다. 앞으로도 주기적인 사후 인식도 조사와 모니터링을 통해 치매에 대한 부정적 인식을 개선하고, 지역 주민들이 치매 환자와 가족을 따뜻하게 포용할 수 있는 분위기를 조성할 계획이다. 홍종란 보건소장은 “각 마을의 특성을 반영한 맞춤형 프로그램을 통해 주민들이 일상 속에서 치매 친화적인 사회 문화를 경험하고, 치매 환자와 가족들이 안심하고 생활할 수 있는 환경을 만드는 데 최선을 다하겠다”고 말했다. 보은군치매안심센터는 앞으로도 치매 환자와 가족이 더
제이앤엠뉴스 | 상주시는 ‘세계 손씻기의 날(10.15.)’을 기념하여 10월 13일부터 24일까지‘상주시민 손씻기 챌린지’를 실시한다. 이번 캠페인은 감염병 예방을 위한 올바른 손씻기 실천을 장려하고, 시민들의 생활 속 위생 습관 개선을 위해 마련됐으며 상주시민 누구나 참여할 수 있다. 참여 방법은 손씻는 장면을 사진으로 촬영한 뒤, 네이버폼에 접속해 인증하면 된다. 참여자 중 추첨을 통해 총 200명에게 갑티슈 3개들이 세트를 증정할 예정이다. ‘세계 손씻기의 날’은 2008년 유엔(UN)에서 제정한 날로, 각종 감염으로 인한 전 세계 어린이들의 사망을 방지하기 위해 지정됐다. 손은 세균과 바이러스가 전파되기 쉬운 경로로, 손을 제대로 씻는 것만으로도 감염병 발생률을 크게 낮출 수 있다. 연구에 따르면, 올바른 손씻기는 설사질환의 23~40%, 호흡기질환의 16~21%를 예방할 수 있는 것으로 알려져 있다. 상주시 보건소 관계자는“이번 챌린지를 통해 손씻기의 중요성을 다시 한번 인식하고, 시민 모두가 일상에서 실천하는 계기가 되길 바란다”면서“건강한 상주를 만드는 데 함
제이앤엠뉴스 | 속초시는 오는 10월 15일부터 코로나19 무료 예방접종을 추진한다. 접종 대상은 지난 절기와같이 코로나19 고위험군인 △65세 이상 어르신 △생후 6개월 이상 면역저하자 △감염취약시설 입원·입소자다. 접종은 10월 15일 75세 이상(1950년 이전 출생자)을 시작으로 순차 진행한다. 70~74세(1951~1955년생)는 10월 20일, 65~69세(1956~1960년생)는 10월 22일부터 접종한다. 생후 6개월 이상 면역저하자와 감염취약시설 입원·입소자도 10월 15일부터 접종을 시작한다. 기간은 내년 4월 30일까지다. 65세 이상 어르신은 같은 날짜에 인플루엔자 백신도 함께 접종할 수 있다. 대상자는 주소지와 관계없이 보건소 또는 가까운 위탁의료기관에서 무료로 접종할 수 있으며, 접종 시 신분증을 반드시 지참해야 한다. 접종 가능 기관은 보건소 또는 예방접종도우미 누리집에서 확인할 수 있다. [뉴스출처 : 강원도속초시]
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UPDATE: 2025년 10월 17일 04시 40분
