제이앤엠뉴스 | 계룡시는 오는 9월 2일부터 11월 6일까지 매주 화·목 저녁 7시 30분부터 8시 30분까지 금암광장 공원에서 시민과 함께하는 ‘2025 달맞이 건강 운동교실’을 운영한다고 밝혔다.
이번 프로그램은 총 16회차로 진행되며, 음악과 함께하는 다양한 야간운동을 통해 시민들이 일상속에서 활력을 되찾고, 꾸준한 신체활동을 실천할 수 있도록 기획했다.
운동교실은 전문 생활체육 지도자의 지도 아래, 음악에 맞춘 스트레칭과 에어로빅 등 다양한 중강도 운동으로 구성된다.
단순한 신체활동을 넘어 통합 건강정보도 함께 제공해, 참여자들이 건강한 생활습관을 형성하도록 지원할 예정이다.
계룡시 보건소 관계자는 “달맞이 건강운동교실은 시민들이 가족, 이웃과 함께 즐겁게 운동하며 건강을 챙길 수 있는 유익한 프로그램”이라며 “많은 시민이 참여해 활기찬 계룡의 저녁을 만들어가길 바란다”고 말했다.
참여를 희망하는 시민은 계룡시보건소 건강정책팀으로 사전 전화 신청이 가능하며, 추후 현장 접수를 통해서도 회차당 40명까지 현장 참여가 가능하다.
[뉴스출처 : 충청남도계룡시]
