제이앤엠뉴스 | 인천시 남동구는 9월 2일부터 11월 20일까지 화목한 걷기동아리 교실의 운영을 시작한다고 29일 밝혔다. 걷기동아리는 매주 화 목요일 오전 10시에 인천대공원, 중앙공원, 늘솔길공원, 장아산무장애나눔길, 만수산무장애나눔길, 아시아드선수촌근린공원 6개 권역에서 진행된다. 운영은 전문 강사의 지도에 따라 가벼운 스트레칭으로 몸을 푼 뒤 바른 자세로 걷기 체험 방식으로 진행된다. 걷기동아리 신청 방법은 걷기 앱 ‘워크온’에서 ‘화목한 걷기동아리 커뮤니티’ 가입 후 출석 인증 챌린지에 참여하면 된다. 또한, 날씨 영향 등으로 변동사항이 있는 경우는 ‘워크온-남동구공식커뮤니티-공지사항’에 별도로 공지된다. 구는 구민의 신체활동 증진을 위해 매월 모바일 걷기 앱 ‘워크온’을 활용한 다양한 걷기 챌린지를 실시하고 있으며, 건강정보 안내, 걷기 좋은 길 소개 등을 통해 일상 속 걷기 운동을 지원한다. 남동구 보건소 관계자는 “비만을 예방하기 위해서는 규칙적인 신체활동 및 건강한 식습관이 중요한 만큼 다양한 캠페인과 건강증진 프로그램을 통해 건강한 남동구를 만들도록 노력하
제이앤엠뉴스 | 금산군은 가을철 진드기 매개 감염병 예방을 위해 해충기피제 자동분사기 이용을 당부했다. 해충기피제 자동분사기는 모기나 진드기 등 해충이 접근하지 못하도록 약효 성분이 함유된 용액을 분사하는 장치로 버튼을 누르면 10여 초간 기피제가 분사돼 옷이나 피부에 간편하게 뿌릴 수 있다. 사용 방법은 옷이나 팔·다리 등 노출 부위에 분사기를 10~20cm가량 떨어뜨려서 뿌리면 된다. 단, 눈·입 등에 들어가지 않도록 주의해야 하고 생후 6개월 이상부터 사용할 수 있다. 약효 지속 시간은 약 2시간이다. 군은 기존에 운영 중인 23개 분사기에 더해 이달 제원면 파크골프장과 금성면 그라운드골프장에 2개를 추가로 설치했다. 기존 설치 장소는 △대둔산도립공원 주차장 입구 △월령산 출렁다리 주차장 △부리면 무지개다리 노지캠핑장 △금산읍 장동교 앞 △금산읍 남산공원 △국립금산자연휴양림 △부리면 적벽강마을 등이다. 진드기 매개 감염병 예방을 위해서는 △피부 노출 최소화 △기피제 사용 △야외활동 후 바로 씻기 △착용한 옷 세탁하기 등을 준수해야 한다. 또한, 야외활동 후 고열, 근육
제이앤엠뉴스 | 금산군보건소는 여름철 농작업과 산행 등 야외 활동이 늘어나면서 뱀물림 및 벌쏘임 사고에 대한 주의를 당부했다. 뱀에 물렸을 경우 안전한 장소로 대피 후 즉시 119에 신고하는 것이 중요하다. 물린 부위는 심장보다 낮게 두고 움직이지 않도록 고정한 채 구조를 기다려야 한다. 이어, 칼로 상처를 절개하거나 입으로 독을 빨아내는 행위는 하면 안 되며 술을 마시거나 민간요법을 시행해서도 안 된다. 뱀 사고를 막기 위해서는 뱀에 접근하지 않고 긴 옷과 장화를 착용하며 어두운 곳에서는 손전등을 사용하는 것이 중요하다. 벌에 쏘였을 때는 얼음주머니로 찜질해 통증과 부종을 완화하고 벌침은 신용카드처럼 평평한 도구로 밀어내듯 제거하는 것이 좋다. 어지럼증이나 호흡 곤란 등 심한 증상이 나타나면 지체 없이 119에 신고해야 한다. 벌 사고 예방을 위해서는 벌집 위치를 사전에 확인하고 밝은색 긴 옷을 착용하며 향수나 화장품 사용을 자제하는 게 좋다. 보건소 관계자는 “여름철 농촌과 산림 지역에서는 뱀과 벌 사고가 빈번히 발생할 수 있다”며 “주민들께서는 반드시 안전
제이앤엠뉴스 | 가평군보건소는 9월 1일부터 5일까지 각 읍면 행정복지센터에서 심뇌혈관질환 예방을 위해 ‘자기혈관 숫자 알기’ 레드서클 캠페인을 실시한다. ‘레드서클 캠페인’은 심뇌혈관질환의 주요 선행질환인 고혈압·당뇨병을 조기 발견하고 관리해 심근경색, 뇌졸중 등 중증질환을 예방하기 위한 건강증진 활동이다. 레드서클(빨간 원)은 ‘건강한 혈관’을 상징한다. 캠페인 세부일정은 ▲가평군보건소 9월 1~5일(09:00~17:00) ▲가평읍 9월 1일(13:30~16:30) ▲청평면 9월 2일(09:30~12:00) ▲상면 9월 3일(09:30~12:00) ▲조종면 9월 3일(13:30~16:30) ▲설악면 9월 4일( 09:30~12:00) ▲북면 9월 5일(09:30~12:00)이다. 지역별로 행사 당일 기관에 방문하는 민원인 등을 대상으로 혈압·혈당 측정 및 간단한 건강상담을 진행한다. 보건소 관계자는 “심뇌혈관질환은 생활습관 개선과 정기적인 혈압·혈당 관리만으로도 80% 예방이 가능하다”며 “이번 캠페인을 통해 심뇌혈관질환의 위험성을 바로 알고 건강한 생활을 실천하는 계기가 되길 바란다”고 전했다. [뉴스
제이앤엠뉴스 | 부천시는 지난 28일 부천시아동청소년정신건강복지센터와 함께 아동·청소년의 건강한 성장을 지원하고 양육자와의 소통을 강화하기 위해 마련한 ‘제8회 정신건강전문의와 함께하는 토크콘서트’를 성황리에 마쳤다. 이번 토크콘서트는 ‘부모-자녀 마음잇기’(부제: 말 안 통하는 어른 vs 말 안 듣는 아이)를 주제로, 부모와 자녀 간의 갈등을 이해하고 단절된 소통을 회복하는 방법에 대해 전문가와 함께 고민해 보는 자리로 마련됐다. 이날 행사에는 박준성 두드림정신건강의학과 원장과 윤현철 부천시정신건강복지센터장이 패널로 참여해, 현장에서 접하는 다양한 사례를 바탕으로 부모-자녀 간 효과적인 소통 방법을 제시하며 큰 공감과 호응을 얻었다. 김은옥 부천시보건소장은 “부모와 자녀가 서로를 이해하려는 노력이 관계의 갈등을 줄이는 시작점”이라며 “이번 토크콘서트를 계기로 가정 내 소통이 회복되고, 더 많은 시민이 정신 건강의 중요성을 함께 고민하는 계기가 되길 바란다”고 전했다. 부천시와 부천시아동청소년정신건강복지센터는 앞으로도 아동·청소년 정신건강 증진을 위한 시민 참여형 프로그램을 지속 운영할 계획이다.
제이앤엠뉴스 | 부천시는 ‘심뇌혈관질환 예방관리 주간(9월 1일~7일)’을 맞아 9월 한 달 동안 ‘자기혈관 숫자알기, 레드서클 캠페인’을 운영한다. ‘자기혈관 숫자’는 혈압·혈당·콜레스테롤 수치를 스스로 알고 관리해 심뇌혈관질환을 예방하자는 취지로, 본인의 혈관 건강 상태를 수치로 확인하고 건강관리의 중요성을 알리기 위한 캠페인이다. 캠페인은 △건강부스 운영 △심뇌혈관질환예방 건강강좌 △자기혈관, 숫자알기 챌린지 △9월 걷기 챌린지 인증 이벤트 △심뇌혈관질환 예방수칙 홍보부스 운영 등으로 진행된다. 특히 건강부스에서는 혈압, 혈당 측정과 함께 1:1 건강상담을 제공하며, 상동어울마당 내 본 센터에서 상설교육을 이수한 시민에게는 당화혈색소와 콜레스테롤 검사를 추가로 진행할 예정이다. 아울러 20~50대 시민을 중점대상으로 ‘9월 걷기 챌린지 인증샷 이벤트’를 운영하며, 한국전기안전공사, 부천시청, 장기요양요원지원센터, 고려수재활요양병원과 협력해 직장인을 위한 찾아가는 캠페인도 함께 추진한다. 또한 건강행동실천을 장려하기 위해 9월 한 달간 본 센터를 8일 이상 방문해 혈압과 혈당을 측정
제이앤엠뉴스 | 광주시보건소는 지난 4월부터 8월까지 지역 내 경로당 16개소를 대상으로 운영한 집중 건강관리 프로그램을 성공적으로 마무리했다고 29일 밝혔다. 이번 프로그램은 노년기 건강 습관 개선과 자가 건강관리 역량 강화를 목표로 간호사, 약사, 운동처방사 등 전문 인력이 경로당을 직접 찾아가 진행됐다. 주요 내용은 ▲만성질환 예방·관리 ▲허약 어르신 영양교육 및 신체활동 ▲구강건강 관리 ▲약물 오·남용 예방 교육 ▲원예치료 등으로 어르신들의 일상과 밀접한 맞춤형 건강서비스가 제공됐다. 참여 어르신 300명을 대상으로 한 설문조사 결과 프로그램 만족도는 98.7%에 달했으며 최근 2주간 우울감 경험률은 11.7% 감소(사전 19.2% → 사후 7.5%), 주관적 건강인지율은 27.5% 향상(사전 27.8% → 사후 55.3%)하는 성과를 거뒀다. 프로그램에 참여한 한 어르신은 “평소 궁금했던 건강 정보를 공유하고 일상 속 활력을 체감할 수 있는 좋은 시간이었다”고 소감을 전했다. 이에 대해 조정호 보건소장은 “건강관리가 가장 필요하지만 접근성이 낮은 어르신들에게 실질적인 도움을 드
제이앤엠뉴스 | 창녕군은 최근 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) 등 진드기 매개 감염병 환자가 증가함에 따라 지난 28일 군민들을 대상으로 창녕전통시장 일원에서 예방 수칙 홍보 캠페인을 전개했다. 중증열성혈소판감소증후군은 현재 치료제와 예방백신이 없고 치명률이 높은 감염병으로, 특히 야외 활동이나 제초·농작업 이후 2주 이내 고열, 근육통, 오한, 두통, 소화기 증상 등이 나타날 경우 즉시 의료기관을 방문해 진료를 받아야 한다. 군은 이번 캠페인을 통해 초기 대처의 중요성을 적극 안내했다. 캠페인 현장에서는 예방 수칙 홍보물을 배부하며 진드기 매개 감염병의 위험성과 함께 야외 활동 시 지켜야 할 개인 방역 수칙을 안내했다. 군은 이를 통해 해당 감염병이 사전에 충분히 예방 가능한 질환임을 군민들에게 알리고자 했다. 주요 예방 수칙은 다음과 같다. △풀밭에 오래 머무르지 않기 △발목 이상 높이 풀밭에 들어가지 않기 △야외 활동 시 긴소매 옷과 바지 착용하기 △진드기 기피제를 적절한 주기로 사용하기 △야외 활동 후 즉시 샤워 및 물린 자국 확인하기 △의심 증상 발생 시 즉시 의료기관 방문하기 등이다.
제이앤엠뉴스 | 제주별빛누리공원은 오는 9월 8일 새벽에 발생하는 개기월식을 맞아 시민들을 위한 특별 프로그램을 진행한다. 이번 행사는 지난 2022년 11월 8일 이후 3년 만에 나타나는 개기월식에 대해 배우는 기회의 장으로, 초등학생을 대상으로 하는 체험교육과 누구나 직접 개기월식을 볼 수 있는 천체관측 프로그램으로 구성됐다. 체험교육은 월식의 원리를 배우고 굴절망원경을 직접 만들어보는 활동으로, 9월 6일과 7일 오후 7시 별빛누리공원 2층 세미나실에서 열린다. 교육은 초등학생 1명과 보호자 1명이 함께 참여할 수 있으며, 참가 신청은 9월 2일 오후 7시부터 4일 오후 7시까지 별빛누리공원 누리집을 통해 신청하면 된다. 선착순으로 회당 10팀, 총 20팀을 모집하며 참가비는 팀당 1만 원이다. 천체관측 프로그램은 개기월식이 진행되는 9월 8일 새벽 1시부터 5시까지 태양계 광장에서 운영된다. 참가자들은 달의 월식뿐 아니라 토성, 목성, 금성, 겨울 별자리까지 함께 관측할 수 있으며, 누구나 현장에서 무료로 참여 가능하다. 다만, 우천 등 기상 상황에 따라 일정은 변경될 수 있다.
제이앤엠뉴스 | 목포시는 심뇌혈관질환 예방관리주간(9월 1~7일)을 맞아, 9월 한 달간 ‘자기혈관 숫자알기-레드서클 캠페인’을 전개한다. 이번 캠페인은 혈압·혈당·콜레스테롤 수치를 알고 관리함으로써 심뇌혈관질환 예방의 중요성을 알리고, 시민들의 인식과 공감대를 확산하는 데 목적이 있다. 시는 캠페인 기간 동안 국립목포해양대학교와 목포해상케이블카 일원에서 대학생과 지역주민을 대상으로 홍보부스를 운영하고, 가두 캠페인을 진행한다. 현장에서 혈압·혈당 측정을 제공하고, 심뇌혈관질환 예방관리 9대 수칙을 중점적으로 알릴 계획이다. 또한, 하당노인복지관과 목포시노인복지관에서는 찾아가는 건강강좌를 운영해 시민들의 건강관리 실천 의지를 높이고, 지역사회 전반에 건강생활 실천 분위기를 조성할 예정이다. 이와 함께 목포시 공식 홈페이지와 SNS를 통해 예방관리 수칙과 건강관리 방법을 지속적으로 홍보하고 있다. 시 관계자는 “심뇌혈관질환은 누구에게나 발생할 수 있지만, 예방과 조기 관리가 무엇보다 중요하다”며 “특히 2040세대 청장년층이 평소 건강관리에 관심을 가지고 이번 캠페인에 적극
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UPDATE: 2025년 08월 29일 23시 50분
